イナカイカナイ?

プチ自給自足、ダイエッター、射撃好き。

ウォーキングを減らして、筋トレを増やす

大好きだったドラクエウォークですが、現ラスボスを破ったことにより、やる気が半減。

ウォーキング、1万歩から少し減らします

メガモンスターなんて全く出現しない田舎住みです。

わざわざ街中に討伐に行こうとも思いません。

図鑑をちびちび虹色に埋めていくのが今唯一の楽しみでしょうか。

 

ドラクエウォークがひと段落したっていうのもあるんですけど、そろそろウォーキングを主にするより筋トレに移行したいと思います。

今までもただのウォーキングじゃなくて、坂道を利用したアップダウンの激しい道を選んでいたので、それなりに負荷はあったと思うんですけど、まだまだ足りないな。

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ただ痩せて細くなるより、引き締まってカッコよくなりたい

 というのも、ちょっと前にも書いたのですが、痩せたことによって皮膚がたるんでしまったのが、結構ショックで、、、

たかだか2.6kg痩せたくらいで、お腹がブヨブヨしてしまって情け無い。

もっと筋肉つけないと。

 

1万歩ほど歩いて有酸素運動でやせたけど、細くなるだけでは嫌なんです。

このままウォーキング続ければもっと痩せてくとは思うんですけど、皮膚がもっと余る予感しかないので。

 

それに細っこいだけじゃ、理想ではないんです。

マッチョになりたい!

 

クロスフィットのAyaさんとか、女子レスリングの選手のような、筋肉のあるキュンキュンな引き締まった体に憧れてます。

ていうか私も昔はマッチョだったんですけどね。

こんなになっちゃって、、、

これからは 筋トレに力をいれよう

てなわけで、

ドラクエウォークを控えめにするかわり、筋トレ増やします!

自重トレーニングや、バランスボール他、色々やってみて自分に合うもの見つけようと思ってます。

田舎すぎて、ジム通いは選択肢にありませんし。

 

あと、昔からあるやつなのかな?

衝撃的な筋トレアプリ見つけたので、しばらく使ってみて感想をアップしたいと思います。

 

早速、今から頑張ります!!

レッツ、筋トレ!