イナカイカナイ?

プチ自給自足、ダイエッター、射撃好き。ただの備忘録。

週間ベストセラー10冊中ダイエット関連が2冊。正月太りを見越して購入?

週間ベストセラー総合(12月24日トーハン調べ)によりますと、ダイエット関連の書籍が2冊入っております。

突然のベストテン入りなわけではなく、しばらく前から2冊ともINしてますけどね。

年末年始に向けて、みなさま体重増量対策ですか??

 

 とりあえず、1位から載せておきますね!

 

 1位 乃木坂46写真集 乃木撮VOL.02

 

乃木坂46写真集 乃木撮 VOL.02

乃木坂46写真集 乃木撮 VOL.02

  • 作者:乃木坂46
  • 出版社/メーカー: 講談社
  • 発売日: 2019/12/17
  • メディア: 単行本
 

 

 メンバー同士お互いに撮影してて素顔が見られるって話題になったやつですね!

ウチの息子もせめて二次元からドルオタになってくれたらなあ。

どっちもおんなじようなもんか(笑)好きにしてくれ!

 

 2位 田中みな実1st写真集『Sincerely yours...』

 

田中みな実1st写真集『Sincerely yours...』

田中みな実1st写真集『Sincerely yours...』

  • 作者:田中 みな実
  • 出版社/メーカー: 宝島社
  • 発売日: 2019/12/13
  • メディア: 単行本
 

 

 みな実さん最近いいですね~

もう腹をくくってそういうキャラにしたんですね!

強くて好きですよ、応援してます。

前から綺麗だけど、昔より更に綺麗になった気がします。

 

3位 反日種族主義 日韓危機の根源

 

反日種族主義 日韓危機の根源

反日種族主義 日韓危機の根源

  • 作者:李 栄薫
  • 出版社/メーカー: 文藝春秋
  • 発売日: 2019/11/14
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

すみません、 こういうのは安易に意見は書けないのでノーコメントで。

 

4位 ポケットモンスター ソード・シールド 公式ガイドブック完全ストーリー攻略+ガラル図鑑

 

ポケットモンスター ソード・シールド 公式ガイドブック 完全ストーリー攻略+ガラル図鑑

ポケットモンスター ソード・シールド 公式ガイドブック 完全ストーリー攻略+ガラル図鑑

  • 作者:元宮秀介,ワンナップ
  • 出版社/メーカー: オーバーラップ
  • 発売日: 2019/12/07
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

ポケモン根強い人気ですね。

10年くらい前、子供のを手伝ってゲームやってましたよ~

シロナさんが出てくるヤツ。

ダイヤモンドパールだっけ?

もう息子はポケモン卒業したのでやってませんけどね。

あと最近サトシがカッコ悪くなったって本当ですか?

 

5位 DVDでよくわかる!120歳まで生きるロングブレス

 

DVDでよくわかる!  120歳まで生きるロングブレス

DVDでよくわかる! 120歳まで生きるロングブレス

  • 作者:美木 良介
  • 出版社/メーカー: 幻冬舎
  • 発売日: 2019/11/21
  • メディア: 単行本
 

 

今週は5位ですが、美木良介さんの本は少し前は2位につけてました。

何年も前に友人から美木良介さんのDVDを借りたことがあって、そのときけっこう真剣にロングブレスに取り組んだんですけど、かなり腹筋にキテたの覚えてます。

でも残念なことに当時はキュンキュンに引き締まった体をしていたので、痩せた実感はありませんでした。

ブヨった今なら効果あるかもしれません。

やってみる価値大ですね!!

 

6位 はじめてのやせ筋トレ

 

はじめてのやせ筋トレ

はじめてのやせ筋トレ

  • 作者:とがわ 愛
  • 出版社/メーカー: KADOKAWA
  • 発売日: 2019/01/11
  • メディア: 単行本
 

 

運動嫌い、走るの嫌い、根っからのインドア派の著者が筋トレに覚醒。

5か月で10kgのダイエットに成功。

それをわかりやすくイラストで解説した本です。

家で10分でできる簡単トレーニングを紹介!

だそうですが、私、真逆なんですよね~

運動好き、アウトドア派で、筋トレ苦手ときたもんだ。

そんな私にできるんだろうか?

でもそんなに人気あるなら読むだけ読んでみようかな?

 

 7位 鬼滅の刃 片羽の蝶

 

鬼滅の刃 片羽の蝶 (JUMP j BOOKS)

鬼滅の刃 片羽の蝶 (JUMP j BOOKS)

 

 

ジャンプですごい人気あるらしいですね。

1982年から2000年くらいまでのジャンプならどんと来いなんですけどね~

いつかはマンガを読みたい。

 

 8位 鬼滅の刃 しあわせの花

 

鬼滅の刃 しあわせの花 (JUMP j BOOKS)

鬼滅の刃 しあわせの花 (JUMP j BOOKS)

 

 

 上に同じく。

 

9位 ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー

 

ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー

ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー

 

 

 この本も根強い人気ですね。

読むのにちょっと勇気がいりそう?

息子がいるだけに色々と考え込んでしまいそうでね、、、

今年中には読んでみようか。

 

10位 一切なりゆき 樹木希林のことば

 

一切なりゆき 樹木希林のことば (文春新書)

一切なりゆき 樹木希林のことば (文春新書)

  • 作者:樹木 希林
  • 出版社/メーカー: 文藝春秋
  • 発売日: 2018/12/20
  • メディア: 新書
 

 

強いですね~

昨年の年間ベストセラー1位にもなっています。

 もう1冊、昨年の5位に「樹木希林120の遺言 死ぬときぐらい好きにさせてよ」がはいってます。

 

 

私、基本、本は買わない派で図書館で借りることが多いんですが、こういう新刊はイナカ図書館では扱っていないので購入してます。

図書館については熱い思いが溢れているので、またいつか記事にしたいと思っています。

 

本日も読んでくださり、ありがとうございます!