イナカイカナイ?

プチ自給自足、ダイエッター、射撃好き。ただの備忘録。

2019-09-26から1日間の記事一覧

もうすぐダイエット1ヶ月、痩せない理由とその言い訳

ダイエットを始めてもうすぐ1ヶ月になります。 本日の体重は、62,1kg。 体脂肪率は、33,2%でした。 64,1kgから、一時的ですがマイナス2.5kgの61.6kgまで減りました。 が、少し戻ってしまいましたね。 なぜか体重減らない、、、思い当…