イナカイカナイ?

プチ自給自足、ダイエッター、射撃好き。ただの備忘録。

2019-09-03から1日間の記事一覧

ダイエットルールは3つ

ダラダラとだらしなく怠惰に過ごして太ってしまいました。 仕事や家事等こまめに体を動かしていたらこんな風にはならなかった筈。 無駄な時間を使ってしまいました、、、 ダイエットにお金をかけない理由 食べ物だって、必要でない物を必要な量以上摂取して…